Passeggiata Meditativa in Natura

Le piante hanno un’anima e delle proprietà curative che vengono distillate negli olii essenziali.

È una camminata meditativa a step dentro la bellissima Riserva di Vendicari. Inizieremo il nostro cammino per raggiungere un punto della Riserva dove potremo sederci e fare qualche asana di Yoga di allungamento della colonna, continuando con degli esercizi di respirazione (Pranayama) e meditazione.

Continueremo la camminata in silenzio per un sentiero lungo la costa fino a raggiungere le dune e la spiaggia incontaminata di Marinelli.
Ci siederemo nuovamente per un momento di contemplazione meditativo del mare abbinato ad altri esercizi di respirazione e ricarica energetica.

Esperienza di 2 ore e mezza.

Per maggiori informazioni:

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